Erfahre, welche Mikronährstoffe in einer ausgewogenen Ernährung wichtig sind, in welchen Lebensmitteln sie vorkommen und wie du einen Nährstoffmangel vorbeugen kannst!
Um folgende Nährstoffe geht es in diesem E-Book:
- fettlösliche Vitamine
- wasserlösliche Vitamine
- Elektrolyte/Mineralstoffe
- Spurenelemente
- weitere wichtige Nährstoffe
Du erfährst, wofür die Nährstoffe im Körper benötigt werden, wie hoch der tägliche Bedarf ist, in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind und wie es zu einem Mangel kommen kann!
Der Ratgeber ersetzt KEINEN ärztlichen Rat oder eine medizinische Behandlung.
Informationen zum E-Book:
- du erhältst eine PDF - Datei mit insgesamt 41 Seiten zum Download bereit gestellt
Angaben zum Hersteller:
Name des Unternehmens
AusgewogenLecker
Diätassistentin Lisa Drews
Am Mittelfelde, 86
30519 Hannover
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