,,Gesund kann Jeder!'' Kochbuch E-Book

Es erwarten dich 111 einfache, gesunde und leckere Rezepte. Fast alle sind in 30 Minuten oder schneller zubereitet. Somit eignen sie sich perfekt für die Schule, Uni und jeden Alltag.

Außerdem sind...

• über 90 Rezepte Meal Prep geeignet
• über 50 Rezepte reich an Eiweiß
• über 50 Rezepte bei Erkrankungen wie Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und einer Fettleber geeignet
• über 50 Rezepte vegetarisch
• über 30 Rezepte vegan und/oder glutenfrei
• über 15 Rezepte reich an Eisen
• laktosefreie / laktosearme und fruktosearme Rezepte gekennzeichnet

Informationen zum E-Book:

- 125 Seiten in Form einer PDF - Datei, somit kannst du das Kochbuch von all deinen Geräten (Handy, Laptop, Tablet...) aus öffnen!

- Nährwertangaben von Kalorien, Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß pro Portion

- Mengen häufig für 1 - 3 Portionen

- um die 50 Bilder zu den Gerichten

- Tipps und Tricks zu Abwandlungen der Rezepte für bestimmte Erkrankungen oder Unverträglichkeiten, gekennzeichnet mit Symbolen

- einfache Zutaten, die du zu 90% in jedem Supermarkt bekommst

Angaben zum Hersteller:

Name des Unternehmens

AusgewogenLecker

Diätassistentin Lisa Drews
Am Mittelfelde, 86
30519 Hannover

info@ausgewogenlecker.de